в какойто отрезок времени жизни, я не страдал и не сходил с ума от употребления наркотьиков
мне помогло просто осознать и принять пару тройку правил 
понимай все что ты делаеш 
не зацыкливайся что ты наркоман 
хочеш употребить  и это не напрегает не тебя не твоих близких (не по деньгам, по времени  не в ущерб короче)
УПОТРЕБИ 
если ХОЧЕШ ну денег не хватает, времени, осознаеш что должен быть в другом месте, и в тебе там нуждаются короче 
просто понимай что не сегодня, 
не застегивайся в том чтоты наркоман и не грузи себе голову этим, проще относись к употреблению 
и только тогда ты заметиш что  можно и употреблять и жить 
потом ты заметиш что в прошлом месяце ты вобше 3 раза употребил 
потом вспомниш как небудь вечером что уже пару месяцев не употреблял 
перерывы будут все больше между употреблением и в конце концов тиы вобще забудеш что наркоман 
здравое употребление и есть полный уход от наркомании  
(ВЫ ПУКАНЫ СВОИ НЕ РВИТЕ В КЛОЧЬЯ, ЭТО ПРСТО МОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ КОТОРОЕ ТОЛЬКО МОЕ И ОСУЖДАТЬ ЕГО ВЫ МОЖИТЕ ТОЛЬКО ТАМ ГДЕ ТО ГЛУБАКО У СЕБЯ В ГОЛОВЕ, 
МОЖЕТ МНЕНИЕ НЕ ВЕРНОЕ И БЕСИТ КОГО ЛИБО, -----НУ  ОНО МОЕ ----